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qseifert



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24.07.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
24.07.2019 21:42 | zum Beitrag springen

cool danke
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
24.07.2019 12:02 | zum Beitrag springen

Schönen guten Mittag euch,finde es sehr gut, dass du und dien Bruder so eine offene Beziehung zueinander pflegt. Leider ist dis nicht immer gang und gebe! Auf jeden Fall ist es gut, dass er sich erkundigt bevor er irgendein Scheiß zu sich nimmt, welcher am Ende ihn noch schaden könnte. Mein Freund ist Hobby Body-Builder und nimmt immer testosteron booster von der Marke ICG Pitbull. Hier hast mal ein Vergleichstest https://gesundheit-im-leben.com/testosteron-booster/Schönen Tag noch.

26.06.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
26.06.2019 12:30 | zum Beitrag springen

Schade da kann man aber schlecht was machen

24.06.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
24.06.2019 14:05 | zum Beitrag springen

Hallo,mach dir mal keinen Kopf wegen dem Bewerbungsgespräch, das wird schon werden, gut dass du dich darauf vorbereitest und dich informieren willst, das ist sehr gut von dir, dann wird es sicherlich auch klappen, wenn du denn überhaupt willst. Vielleicht kannst du dich ja mal hier https://www.schmersal.com/produkte/produktportfolio/befehls-und-meldegeraete/not-halt-taster/ informieren und einlesen, was es da alles gibt und was wichtig ist und so weiter. Ist eigentlich echt übersichtlich. Ich dr...

20.02.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
20.02.2019 09:47 | zum Beitrag springen

Hallo marek,ich kann dir Edelrid oder Mamut empfehlen.Gleich vorweg: Bestelle niemals irgendwelche Seil auf unseriösen Seiten, geschweige denn nicht zertifizierte. Letztens ist wieder ein schlimmer Unfall mit einem angeblichen Kletterseil von Ebay passiert. Ach so und Klettersache kauft man nicht gebraucht, auch wenn sie angeblich noch nie benutzt wurden. Achte auf Qualität, auch bei den Bandschlingen. Es gibt verschiedene Längen und auch Last, die Seile und Schlingen aushalten. Lass dich am bes...

19.02.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
19.02.2019 09:12 | zum Beitrag springen

Mein Bruder hat auch seinen eigenen Trainingsraum im Keller. Mit dem Fitnessstudio hatte er es zwar eine Weile versucht, aber das hat sich für ihn vom Preis her und der Anfahrtszeit, die er dorthin hatte, einfach nicht gelohnt. Unter anderem hat er bei sich im Keller auch eine Kraftstation stehen. Er hatte mir sogar mal den Artikel https://www.boom-style.de/kraftstation-kaufen-top-modelle-im-vergleich/ dazu geschickt, als ich gefragt hab, wie das dann funktioniert. Dort gibt es viele Infos dazu ...

08.01.2019
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
08.01.2019 16:59 | zum Beitrag springen

4 mal die Woche ist echt viel.Bei mir sind 3 mal. Montag, Mittwoch und Freitag.Einmal Bizeps + RückenEinmal Trizeps + BrustEinmal Bauch + Beine + PoWas könnte ich verbessern?
qseifert hat eine Antwort auf einen Beitrag geschrieben
08.01.2019 11:27 | zum Beitrag springen

Hey sigridhiller,Warum sollte denn eine Frau einen Zementsack tragen müssen? Gleichberechtigung?Ich trainiere gerne im Fitnessstudio. Vielleicht wäre das ja auch für dich eine Option. Da kann dann der Couch dir einen Arm-Workout Plan erstellen.Wenn du, so auch wie einige von meinen Freunden, lieber zu Hause trainieren willst, dann empfehle ich dir einen Workout Baum. Zusätzlich ist für das Aufwärmen und Auspowern ein Rudergerät sinnvoll. Ich hab auch eins zu Hause stehen und habe mir das über di...

30.10.2018
qseifert hat ein neues Thema erstellt
30.10.2018 09:06Sportarten
qseifert hat ein neues Thema erstellt
30.10.2018 08:05Trainingsplan



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